
在學(xué)校第二屆“弘毅”校園體育文化節(jié)開幕之際,為弘揚中醫(yī)傳統(tǒng)文化,,倡導(dǎo)科學(xué),、文明、健康的生活方式,,滿足廣大教職工健康需求,,校工會聯(lián)合校退管會和民盟支部,于4月18日下午,,在圖書館舉辦“四季養(yǎng)生和常見病癥中醫(yī)保健”講座,,邀請國藥文化研究會中醫(yī)藥慢病防治分會譚義曼醫(yī)生擔(dān)任主講嘉賓。校工會主席胡光明主持活動,。


譚醫(yī)生結(jié)合自身臨床工作經(jīng)驗,,從健康養(yǎng)生理念、中醫(yī)養(yǎng)生方法,、女性養(yǎng)生知識等方面運用大量的理論和實踐經(jīng)驗進(jìn)行講解,,并重點針對高校教職工工作、生活,、家庭壓力大等問題,,全方位從生活、飲食,、起居,、睡眠、運動習(xí)慣等角度進(jìn)行了保健方式方法的科學(xué)指導(dǎo),。講座現(xiàn)場還設(shè)有互動環(huán)節(jié),,譚醫(yī)生和四位助理講師為女教職工們進(jìn)行了一對一問診和按摩理療。
講座結(jié)束后,,與會教職工紛紛表示對中醫(yī)養(yǎng)生的健康理念有了更加全面的認(rèn)識,,用中醫(yī)理論進(jìn)行四季養(yǎng)生,既有助于養(yǎng)成良好的個人作息習(xí)慣,、形成健康生物鐘,,又能指導(dǎo)自己的日常生活和防病保健。老師們在深入了解中醫(yī)健康養(yǎng)生知識的同時,,也學(xué)到了實用,、有效、易操作的保健技巧,,切身體會到了中醫(yī)的博大精深,。